반응형 게리 컬1 더원씽(저자=게리 컬리) 1. 요약내용 1(실험테스트 마시멜로) 더원씽(The One Thing)"은 게리 컬이 제시한 목표에 집중하는 철학을 뒷받침하는 다양한 사례와 실험을 바탕으로 풀어냅니다. 책에서는 주요 실험 중 하나로 불리는 "마시멜로 실험"을 언급하는데, 이 실험에서 아이들이 당장의 만족을 미루고 보상을 받을 경우, 장기적인 보상이 더 커진다는 원리를 설명합니다. 이를 통해 집중과 인내의 중요성을 강조하고 있습니다. 저자는 또한 "66일 법칙"에 주목하여 새로운 습관을 형성하는 데 필요한 기간을 66일로 제시하며, 하루에 하나의 중요한 일에 집중하여 성취감을 높이고 효과적인 습관을 형성하는 방법을 안내합니다. 책에서는 단순히 목표에 집중하는 것뿐만 아니라, 그 목표를 어떻게 설정하고 실현할지에 대한 실용적인 지침도 다.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
